まずはじめに髪は食事で摂取した栄養をもとに作られます 日頃の食事が髪や頭皮環境に与える影響は大きく、荒れた食生活は薄毛に繋がる可能性がありますもし今薄毛で悩んでいる方は食生活の見直しが欠かせません また、薄毛で悩んでいな … 続きを読む 意識してみよう食生活！髪の成長に良い食べ物とは？